Skip to content

Twoje ciało nie jest dowodem czyichś wyobrażeń, jest twoją prawdą.

Menu
  • Strona główna
  • Wewnętrzny horyzont
  • Czystość myśli
  • Radosny stan
  • Privacy Policy
Menu

Korzyści z indyka

Posted on November 1, 2024September 24, 2025 by user

Korzyści z indyka

Dla układu sercowo-naczyniowego

Mięso z indyka zawiera 210 miligramów potasu na 100 gramów mięsa, dzięki czemu ma pozytywny wpływ na układ sercowo-naczyniowy człowieka.

Dla stawów

Zawartość fosforu w mięsie z indyka jest mniej więcej taka sama jak w rybach (około 200 miligramów). Ze względu na niską zawartość tłuszczu i wapnia, mięso z indyka jest przydatne w zapobieganiu chorobom stawów i osteoporozie.

Dla skóry

Mięso z indyka zawiera dwa razy więcej żelaza niż wołowina. Żelazo jest niezbędne do utrzymania zdrowej skóry, włosów, układu krążenia, układu oddechowego i innych funkcji.

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Najnowsze posty

  • Koktajl Pure Liver – pyszny wiosenny detoks
  • Korzyści z indyka
  • Jogurt naturalny: jakie są jego zalety?

Najnowsze komentarze

No comments to show.

Archiwa

  • December 2024
  • November 2024
  • October 2024

Kategorie

  • Czystość myśli
  • Radosny stan
  • Wewnętrzny horyzont
© 2025 | Powered by Superbs Personal Blog theme

Privacy Policy